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energy SUPERBODY FC大阪中之島店

0120-088-558

〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3-1-20
LOIS GRAND靭公園402号

営業時間/11:00~20:00(最終受付19:00) 不定休

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2020/02/03 合言葉は“まごわやさしい”

  みなさんこの言葉を ご存知でしょうか?       日本で昔から食べられてきた 食材が含まれ これらを意識して摂ること…

2020/02/02 ご予約はお早めに!

  みなさんこんにちは★   早いものでもう2月が始まりましたね!!   2月は不定期で休館日を頂いております。   予約…

2020/01/31 目的に合わせたトレーニングで最短で結果を目指す

  今日で1月も終わり! 今月の初めに設定した目標は達成できましたでしょうか?     エナジー中之島では20分間の時短トレ…

2020/01/30 腸内環境を整える基本

  腸内環境を整えるために食物繊維が必要 ということは皆様ご存知のはず!       ですが食物繊維にも2種類ありま…

2020/01/29 冬にもオススメの甘酒

みなさんこんにちは★   みなさんは甘酒を飲んだことありますか?   飲む点滴とも言われ流行した甘酒! 甘酒には身体に嬉しい効果が …

2020/01/27 健康や美肌に!

  健康な身体や美肌作りに必須なのが 腸内環境を整えること!       吸収や消化排泄など様々な役割を担うのが腸! …

2020/01/26 1人では頑張れない方必見!

    energy中之島店は ペアでのご利用も可能です★     1人では継続できない 1人で知らないジムに体験に行くのはいやだ …

2020/01/25 いつもと違う選択を、、

  なんか暇だな~ 今日はとくにすることがないな~   という日に思い切って トレーニングなんてどうでしょうか?     …

2020/01/24 食品選びのポイント

  昨日に引き続き食品選びのポイント! 本日は添加物についてお話します^^     添加物というとほとんどの食品に含まれている…

2020/01/23 おやつを選び方

  おやつを選ぶときの注意点!     それは精製された砂糖を使っていないものや 添加物が入っていないものを選ぶこと^^ &nb…

2020/01/22 いつのまにか早食いしてませんか?

    みなさんは 毎日食事にどれくらいの時間をかけていますか?     早食いは満腹感を得にくい 血糖値が急上昇する 胃…

2020/01/21 お子様連れ大歓迎◎

  みなさんこんにちは★     気付けば1月も後半に入りましたね!   なんだか今年もあっという間に 終わってしまいそう…

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