目標を明確化して結果にコミット!

energy SUPERBODY FC大阪中之島店

0120-088-558

〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3-1-20
LOIS GRAND靭公園402号

営業時間/11:00~20:00(最終受付19:00) 不定休

目標を明確化して結果にコミット!

スタッフブログ

2019/05/12 目標を明確化して結果にコミット!

おはようございます!

日曜日はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

夏に向けてボディメイクに取り組み始めている方も

多くいらっしゃるようですね^^

 

 

そんな皆様により結果を出すための目標の

立て方をシェアしたいと思います!

 

 

夏までに-○○KG、きつかったワンピースを着る

 

などと言う目標は少し抽象的です。

なのでなぜ痩せるのか何のためにやせるのか

痩せてどうしたいのか

 

 

その先にある感情を考えてみて下さい

どんな感情を得たいかを考えることで

より結果を出しやすくなります!^^

 

目標を具体化して結果にコミットしましょう♪

 

 

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energy SUPERBODY FC大阪中之島店

【住所】
〒550-0002
大阪府大阪市西区江戸堀3-1-20
LOIS GRAND靭公園402号

【電話番号】
0120-088-558

【営業時間】
11:00~20:00(最終受付19:00)

【定休日】
不定休

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